中午紫米麵包吃了會胖嗎

中午紫米麵包適量吃是不會胖的，但是多吃的話是會有長胖的可能。

紫米麵包雖然本身是比較健康的食物，但是由於裡面還添加了乳酪和沙拉醬，所以熱量會比較高，如果有減肥打算的朋友還是儘量少吃吧。