長倒刺缺維生素B族和維生素C。面板的角質層代謝就會發生異常，手部就會出現倒刺的情況。那麼這些倒刺能夠直接拔掉嗎？其實發現手部出現倒刺的情況，不建議直接用手拔掉。這些倒刺看起來是蛻皮，但其實它與人體的肌肉是連線在一起的，很多人在將倒刺給拔掉的時候，會感覺到手指甲隱隱作痛，有的時候還會流血出現傷口，若是不小心感染了細菌，還可能會誘發指甲發炎，不利於人體的健康。
