緊張時手抖純粹是心理原因所致。它是社交障礙的一種表現。在緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，通過複雜的神經內分泌的作用，使人全身發抖。手顫抖分為生理性和病理性。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。病理性是指手不隨意的顫動，常為永久性的，需要加強心理治療，主要是轉移注意力，減少自我關注。同時要放棄自我控制意圖。
