牛肉燉蘿蔔把點枸杞子可以嗎

不過不要多放，放的多了會把肉味蓋住，就不好吃了。

枸杞具有補腎益精、強筋壯骨、壯神益智的功效。適宜於精神疲乏、頭暈目眩、腰膝痠軟、遺精健忘、視力減退者食用；病症屬溼、屬熱者、不宜進食。

適宜人群： 精神疲乏、頭暈目眩、腰膝痠軟；

不適宜人群：病症屬溼、屬熱者。