相關蛋花湯的精選知識

1、發胖是攝入的熱量多於消耗的熱量導致的；2、米酒蛋花湯的熱量是每100克37大卡；3、一個正常成年人,不包括運動支出,每小時消耗大概100卡,睡眠時這個數字大概為60卡,也就是人一天非運動正常需要為2000卡路里左右；4、按照...

番茄蛋花湯需要放姜，因為姜可以去除雞蛋的腥味。番茄蛋花湯是一道傳統名菜，屬於粵菜系。廣泛流行於南方地區。製作簡單。主料是雞蛋和番茄，烹飪工藝是煮。製作時可依據個人口味添加蝦米、紫菜等。雞蛋，又名雞卵、雞子，是母...

甜米酒蛋花湯具有美容養顏、温心安神、暖補脾胃、驅寒補虛等功效，適合成年女性、中老年人、產婦及體虛人羣食用。甜米酒一般超市有售，甜米酒濃度不高，香醇四溢，雞蛋也是營養豐富，所以許多人喜歡煮甜米酒蛋花湯來喝。甜米酒...

1、到市場上購買新鮮的生菜。2、將生菜洗乾淨，分類葉片瀝乾水分。3、將葱洗淨切成末。4、將雞蛋打入碗中進行攪拌好備用。5、在鍋裏倒入適量的油起火。6、將調換的雞蛋倒入鍋裏進行翻炒，注意不要過大。7、大概翻炒60秒...

蛋花湯用白糖和冰糖都是可以的，但是建議放冰糖比較好一些，因為冰糖不容易上火的，白糖相對來説沒有那麼好的效果。蛋花湯做法：1、準備好材料。2、雞蛋打在碗裏完全攪拌均勻。3、切幾片西紅柿，紫菜撕小片，下鹽，雞精，香油，葱花，裝...

步驟：1、先把西紅柿切成片，在鍋裏炒一下，一定要把西紅柿的汁炒出來；2、再炒鍋里加入水，這時可以把2個雞蛋在碗裏打碎攪拌均勻；3、待水燒開後，把剛才攪拌好的雞蛋均勻倒進去，等雞蛋凝固了再攪；4、加入鹽，雞精等調料即可，滴幾滴麻...

紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，是四川傳統餐後湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。1、紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣，其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜的之冠，...

原料：糯米1、5千克、雞蛋適量、甜酒麴適量、枸杞子適量。步驟：1、糯米洗好浸泡24小時。2、泡好的米上蒸鍋，蒸熟蒸透。3、蒸好的糯米放涼到30度左右。4、把甜酒麴均勻撒在糯米上，拌勻。用擀麪杖在盆中間戳一個洞。用保鮮膜...

所需原料：木耳菜500克、雞蛋2個、食鹽適量、雞精適量、姜適量、蒜適量、調和油適量、十三香適量；製作步驟：生薑大蒜切片，鍋熱油，姜蒜爆香，然後倒入適量水；水沸後，將洗淨的木耳菜倒入鍋中；雞蛋打散，將打散的蛋液淋入鍋中；凝固成蛋...

西紅柿紫蛋花湯的做法：主料：西紅柿200克、紫菜20克、雞蛋1個；輔料：油適量、鹽適量、香葱適量、麻油適量。具體做法：1、西紅柿清洗乾淨並切塊；2、油鍋燒至八成熱時加入西紅柿煸炒，稍後加水燒湯；3、紫菜清洗乾淨；4、將紫菜加入湯...

紫菜蛋花湯的做法是：雞蛋磕開加入半勺鹽打散，紫菜洗淨濾出備用，鍋中加入適量水燒開後轉小火，倒入蛋液,放入洗好的紫菜，放半勺鹽、雞精、葱花、香油即可出鍋。紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，是四川傳統餐後湯，其主料紫菜和雞蛋的...

米酒蛋花湯，此湯清淡爽口，可謂食療佳品，許多孕婦都會在哺乳期食用。原料：米酒、雞蛋液、枸杞製作：1、雞蛋一枚打勻，米酒一碗；2、米酒倒入鍋內燒開；3、倒入雞蛋液，及時迅速攪開蛋液，一直攪拌到燒開即可。...

雞蛋2個、紫菜20克、鹽3克、雞精5克、香油2克、葱末適量、香菜適量。1、將雞蛋打入碗中，打散。2、鍋中倒入清水煮沸，放入鹽、雞精調味。3、倒入蛋液，待蛋液成型，加入紫菜並攪拌均勻。4、放入香油、葱末、香菜，攪拌均勻即可...

1、水開後，將火關小，將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒如，然後將鍋蓋蓋上，熄滅火，等半分鐘後再打開火稍煮下就行了，不用煮開，這樣作出的蛋花很嫩的；2、在打蛋液時放入一小勺的澱粉，這樣打出的蛋花是一片片的；3、紫菜不用放到鍋裏，...

食材：米酒300g、雞蛋1個、白砂糖、湯圓。步驟：1、鍋中放水，倒入米酒大火燒滾小火煮10分鐘；2、米酒燉好後下入湯圓；3、湯圓漂起了雞蛋打算淋入鍋裏，攪散；4、放適量白糖燉煮一會出鍋即可。...

紫菜蛋花湯可以粘稠一點，紫菜蛋花湯富含蛋白質、碘、鈣、鐵等營養物質，能促進骨骼生長與治癒貧血，紫菜是在海中互生藻類的統稱，富含蛋白質、鐵、磷、鈣、胡蘿蔔素等，紫菜具有清熱化痰，降血脂和造血補血的功效，適合高血壓，心血...

1、將紫菜洗淨撕碎放入碗中，加入三分之二的蝦米。2、在鍋中放入適量的水燒開，然後淋入拌勻的雞蛋液。3、等雞蛋花浮起時，加鹽、味精然後將湯倒入紫菜碗中、淋2，3滴香油，最後4、紫菜是海產食品，容易返潮變質，應將其裝入黑色食...

米酒蛋花湯可以空腹喝，用米酒煮荷包蛋或加入部分紅糖，是產婦和老年人的滋補佳品。1、將米酒加兩小碗清水放入鍋內，開大火煮。2、準備材料：米酒一瓶（380克）、草雞蛋3個。3、煮的同時將雞蛋磕入碗中。4、用打蛋器將雞蛋打散至...

紫菜蛋花湯的做法紫菜需要洗，衞生原因，用水衝下就行，紫菜蛋花湯是四川傳統餐後湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛，紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣，其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿...

要。市場上的紫菜是直接加工出售，沒有經過仔細清洗，因此紫菜上還存在灰塵及一些小沙粒，在做紫菜蛋花湯時先泡一下紫菜，可起到清潔灰塵和沙粒的作用，吃的更健康、放心。其次，將紫菜煮前泡一下可以使其軟化，讓紫菜中的營養物質...

材料：金針菇200g、雞蛋2個、香油適量、鹽適量、玉米澱粉適量、香菜適量。做法：1、金針菇去根洗淨；2、金針菇切小段，香菜切碎；3、雞蛋打散備用；4、鍋內放水，待水開後下入用水調好的玉米澱粉；5、待鍋中再次燒開後加入蛋液；6、待...

準備食材：成品米酒、雞蛋、桂花、冰糖。方法步驟：1、鍋中煮開一杯半的水，放四勺米酒和冰糖。2、水開後，雞蛋打開放入鍋內一直攪拌直到完全散開，預防粘鍋。5、雞蛋和水完全融合後關火，放少許桂花燜一下即可。...

米酒蛋花湯是有催奶作用的，做法簡單，沒有任何對人體有害的食品添加劑，清淡爽口，非常適合哺乳期乳汁較少的產婦食用。當然，哺乳期產婦的營養要全面。建議：您多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充豐富的蛋白質，對乳汁的增加有幫助。...

1、原料：番茄3個、葱1條、雞蛋2個、木耳15克、水5碗、食用油、鹽適量。2、做法：木耳用温水泡半小時，洗淨去蒂，撕成大小適中的塊狀；葱洗淨，切成葱花；3、番茄洗淨切成6瓣；雞蛋打入碗裏攪拌均勻，加一湯匙嘴的鹽攪勻；4、鍋裏放一點...

1、葱摘掉頭,未端的黃葉子。擇斷,清洗乾淨。切成葱花。2、雞蛋打到碗裏面,用筷子順時針攪拌圴勻。3、鍋裏面倒兩碗清水,蓋上鍋蓋。開大火。4、水燒開後,倒適量花生油。用湯勺攪拌圴勻,可以防止粘鍋。5、把雞蛋液倒到...