平卧位和仰卧位的區別

平卧位和仰卧位的區別：角度區別、動作區別。

一、角度區別

１、平卧是１８０度，即完全躺平。

２、仰卧位不要求度，只要身體是仰卧姿即可。人是坐在健身椅上的，上半身是呈一定角度仰卧在椅背上，沒有躺平。

３、所有類似的仰卧姿勢，只要不是１８０度整個身體躺平，都可以稱為仰卧位，至於是否需要曲膝，要看動作要求。

二、動作區別

１、平卧位是指人體的縱軸於地面儘量平行的一種狀態。

２、仰卧位是指人體在卧位且胸、腹及面部向上的一種狀態。