10625步約等於6.9公里，因為正常人走一步大概0.6米。公里一般指千米。千米意思是指長度單位，俗稱公里，英文用km表示。步行是人類基本的活動方式之一，似乎整個人體結構就是為步行設計的，步行被公認為世界上最好的運動。許多臨牀實踐證明，在中老年人中流行的三五七步行法，即每天走1或2次，每次走30分鐘以上的路程。每週步行5次，對身體有好處。
