1、時間不能太長，最好控制在15--20分鐘。泡腳時間過長的話，容易導致，雙腳的局部血液循環長時間過快，從而造成心血管超負荷。而且秋冬季節，皮膚如果在熱水中浸泡的時間過程的話，還容易導致皮膚變得乾燥。2、水温不能太高。泡腳並不是水温越高越好，最佳的水温應該控制在50℃以下，而且要求熱而不燙，感受水温不要用手去測量，最好就是用腳去感受。有一定温度的水温能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。
