1、“強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。”
2、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
3、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。
4、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
5、現在流的口水，將成為明天的眼淚。
6、今天不走，明天要跑。
7、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
8、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙。
9、請享受無法迴避的痛苦。
10、做陽光少年，展自我風采。
11、如果槓鈴杆還沒彎，你就是在裝樣子。
12、想着要贏得比賽不會給你力量，在鍛鍊中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”
