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孕期做噩夢怎麼回事
分類:
經驗
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懷孕期間做噩夢是由於體內激素水平改變,身體負擔大而引起心理和生理的變化。懷孕期間注意休息,避免勞累,可以聽聽音樂,適當的放鬆心情,緩解緊張情緒。加強營養,多吃富含維生素的
蔬菜
和水果,做好孕期檢查。
標籤:
孕期
噩夢
怎麼回事
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