水果酵素對屬寒身體不好寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良,或者肢體末梢的血液循環出現障礙,這些都會導致手腳冰涼。
改善症狀可以採取以下措施:
1、飲食上,要少吃生冷的食物,適當多吃些能使身體温暖的熱性、温性食物。如牛肉、羊肉、雞肉;沙丁魚、鯖魚;胡蘿蔔、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、蘋果、棗等。
2、穿着上,特別要注意腰腿部的保暖,如果下半身暖和了,那麼上半身也不會感到太冷。還應避免穿着緊身衣和緊身褲,以免妨礙血液循環。
水果酵素對屬寒身體不好寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良,或者肢體末梢的血液循環出現障礙,這些都會導致手腳冰涼。
改善症狀可以採取以下措施:
1、飲食上,要少吃生冷的食物,適當多吃些能使身體温暖的熱性、温性食物。如牛肉、羊肉、雞肉;沙丁魚、鯖魚;胡蘿蔔、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、蘋果、棗等。
2、穿着上,特別要注意腰腿部的保暖,如果下半身暖和了,那麼上半身也不會感到太冷。還應避免穿着緊身衣和緊身褲,以免妨礙血液循環。