用木製圓齒梳子，而不用尼龍的、尖齒的梳子；梳頭不要太用力；生薑水洗頭，並用護髮素勻一下；取兩塊生薑洗淨切碎放在熱水中熬兩個小時，直至水變成淡黃色即可；使用吹風機時避免用高温吹，染燙次數不宜過多；保持睡眠充足；頭髮吹78分干時，把半瓶啤酒加熱濃縮到1/3調到護髮素中，抹在頭上按摩5-10分鐘即可；多吃蔬菜、黑芝麻、花生和堅果。
