每天飲水量為1000~1200毫升正常，因為正常成人的需水量可根據體重計算：每日需水量（ml）=體重（kg）X40（ml)。其中正常人每天需水量在2000~2500毫升。然而其中飲水量1000~200毫升、食物含水量700~1000毫升、體內氧化糖、脂肪、蛋白質產生的水300毫升左右，所以正常成人每日飲水量為1000~1200毫升。
