中午正常吃飯時間是12點，人體動能要求較大的情況下，肚子響便是在提示大夥兒要吃午餐。針對很多人而言，午飯時間儘管較為短，但仍要少食多餐，切勿邊工作中邊用餐。健康的飲食才是健康的基礎。一日三餐，規律飲食，是任何一位醫生都倡導的金科玉律。可是，這三餐到底什麼時候吃最好，這可是一門節奏的藝術。網上盛傳的史上最科學的吃飯時間表，對一日三餐做了科學的一分析。
