1、將適量的精油於掌心搓熱，由臉部中心向外延伸塗抹，從下巴、臉頰、額頭再到頸部，從下巴到耳根、嘴角到耳中輕輕的向上螺旋按摩。
2、重點按摩鼻翼兩側的穴位，然後沿着顴骨下方，用手指肚按摩，可以預防及減少法令紋。
3、用食指、中指、無名指三指從臉頰向臉兩側按摩，可以有效的促進血液循環，排除肌膚老化廢物，預防浮腫。
4、用除小拇指除外的4個手指肚從兩眉之間開始按摩，至額頭與頭髮交界處，可以有效消除皺紋，減少抬頭紋。
5、大拇指放於太陽穴，用其他3指的手指肚，由額頭中心開始向太陽穴進行按摩，然後沿着臉頰輪闊，按摩耳朵到脖子。
6、最後，是脖子的按摩，兩手交替由鎖骨開始向上延伸按摩，左右重複數次。
