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生土司的熱量高嗎
分類:
經驗
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土司的熱量較高。其原料主要為牛奶、
雞蛋
、砂糖、黃油等
物質
。都是熱量高的食物。減肥的人最好不要選用土司,以免食用後在體內轉化為脂肪,平時多注意飲食
搭配
營養均衡,每餐七分飽,禁止暴飲暴食。
標籤:
土司
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