蘋果手機裏的照片和視頻備份方法如下:1、選擇iPhone桌面上的設置選項;2、在設置的菜單欄下,找到iCloud設置項目;3、進入照片,並打開我的照片流後面的開關;4、開啟成功後打開照片,可以看到名為我的照片流的相薄;5、在iOS設備上拍攝的任何照片、視頻都將自動通過iCloud進行備份。