1、判斷手機損壞程度，屏幕內屏損壞或者外屏損壞。當外屏損壞，下載通訊錄助手，可以將手機通訊錄同步到雲端，手機恢復後可再次同步恢復。或者使用蘋果自帶通訊錄備份，使用icloud備份到雲端，進行管理。需要導出，登錄icloud，進入手機通訊錄，利用齒輪導出電話簿即可。2、蘋果手機內屏損壞，確定曾經和手機同步的電腦。下載手機助手，確保手機可被讀取，點擊通訊錄，找到通訊錄聯繫人並導出，選擇文件夾，等待導出結束即可。
