紅糖水搭配什麼不上火

生薑。平常體虛無力者、食慾不振者、營養不良者也可以適當的飲用紅糖水。紅糖比較適合產婦、兒童以及貧血者。紅糖有益氣補血、健脾和胃、緩中止痛、活血化瘀的功效；性質偏温，對於偏寒體質的人服用是不會上火的。