科學上網的意思就是有節制的上網，制定合適的上網時間，瀏覽合適的網站內容，上網做一些有益身心和公益的事情，不沉迷網絡，能正確利用網絡。上網，是一個漢語詞彙。上網是指操作電子計算機或者手機進入互聯網，在網絡上進行信息搜索、查詢(包含聊天，看視頻)等，只要使用過程中用到了網絡就叫上網。
