要按照面膜的性質來決定的。一般來説，如果是補水類面膜的話，那麼一個星期敷兩到三次就可以了。因為補水面膜的補水作用相對於其他的一些護膚品來説會更加好，所以隔兩三天敷一次的話就能夠給皮膚補充足夠的水分了，千萬要記得不能夠太頻繁，不然的話容易導致皮膚水分含量太高，這樣子的話面膜反而會倒吸皮膚的水分.
和補水面膜不同，清潔面膜作為一種皮膚的清潔工具，主要是用來清潔皮膚深層的一些垃圾和廢物的。一般來説，清潔面膜都會帶有一定的去角質作用，而角質層其實是能夠很好的保護我們的皮膚的。所以，清潔面膜的使用頻率不能太高，一般來説一週一次就可以了。如果説你臉上的黑頭很多的話，那麼你也可以一週兩次局部敷鼻子。
現在很多人都追求白皙的皮膚，所以市面上也出現了很多美白類的面膜。如果説你本身膚色不太好，想要改善自己的膚色的話，那麼你其實可以將美白麪膜放在粧前使用，這樣子的話能夠起到一個很好的提亮作用。但是頻率也不能太高，一週兩次就可以了。
