開機1-3小時後關機,開窗使室內外空氣互換。室温宜恆定在24℃左右,室內外温差不可超過7℃。空氣流速維持在每秒20cm左右。使用空調的房間應保持清潔的衞生。長時間坐辦公室,適當增添衣物。回家衝熱水澡或運動。