在潔淨的容器中先倒入50℃左右的温開水，然後放入中老年奶粉，攪拌使其徹底溶解即可飲用。注意事項：1、衝中老年奶粉的水一定不要用開水，因為水温過高，會使中老年奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收，降低奶粉的營養價值。2、食用奶粉最好在晚上臨睡前喝一杯，有助安眠。早餐時飲用奶粉時，應配有其他食品一起食用。3、不要空腹喝奶，由於空腹時，牛奶在胃內停留時間短，不能充分酶解，很快進入腸道，影響牛奶的消化吸收。4、沖泡比例大概是7：1，即250ml（水）+35克奶粉，可適當調整。
