秒懂科普網
首頁
精緻生活
美食
學習
生活
旅遊
汽車
時尚
理財知識
百科
政策法規
影視八卦
養生
文化
家居
社會
宗教
古玩
戲劇
數碼
數碼極客
手機
網絡平台
網絡技術
經驗
當前位置:
秒懂科普網
>
經驗
>
正文
寬距俯卧撐練哪的肌肉
分類:
經驗
閲讀(7.98K)
寬距離
俯卧撐
:主要練習胸大肌、肩、
三角肌
後束、小臂、三頭肌。
窄距離俯卧撐:主要練習胸肌中線、肱三頭肌、小臂肌。
等距離俯卧撐:主要練習下胸肌、小臂、 肱三肌、三角肌。
標籤:
俯卧撐
寬距
肌肉
相關文章
俯卧撐能練哪些肌肉
腰間俯卧撐練哪裏肌肉
俯卧撐怎麼練 俯卧撐健身的優點
俯卧撐鍛鍊哪裏的肌肉
俯卧撐練腹肌嗎
做俯卧撐用哪些肌肉
俯卧撐可以練背肌嗎
俯卧撐鍛鍊什麼部位的肌肉
熱門文章
如何鍛鍊做俯卧撐時用到的肌肉
跪姿俯卧撐和俯卧撐的區別
鑽石俯卧撐練哪裏
俯卧撐後如何放鬆肌肉
練俯卧撐什麼時間練最好
怎麼用俯卧撐架做俯卧撐
俯卧撐的兩臂寬度
俯卧撐練哪裏
精選推薦
十指俯卧撐怎麼練
俯卧撐練背嗎
俯卧撐練胸肌
如何練倒立俯卧撐
做俯卧撐鍛鍊胸肌
俯卧撐能鍛鍊三角肌
俯卧撐入門—訓練1
學生做俯卧撐癱瘓是怎麼回事 學生做俯卧撐癱瘓的真正原因
鑽石俯卧撐練的是什麼
每天做俯卧撐能增肌嗎
俯卧撐的好處
俯卧撐鍛鍊哪裏的肌肉?
俯卧撐胸肌發力的技巧
猜你喜歡
為什麼幾乎沒有人為A片翻譯字幕
白灼蝦蘸汁怎麼做
心理表徵的名詞解釋
華為手機怎麼找回刪除的軟件
小幹鮑魚仔要泡多久
95的乙醇在醫學上是幹什麼的
光遇分安卓和蘋果區嗎
短靴穿什麼襪子
長江黃河全長多少千米
勞動局能管私企老闆嗎