方法如下:1、將飲用水燒沸騰;2、放入適量白砂糖;3、把水倒入裝有茶葉的容器中;4、等茶水冷卻後即可飲用,也可放入冰箱中降温,夏天可以防暑解熱,味道青澀帶甜。綠茶飲料功效:一、綠茶:含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分。綠茶中的這些天然營養成份,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果。二、冰糖:1、補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰。2、性味:味甘、性平、無毒。3、歸經:入肺、脾經。