一天一次即可。蒸餾水富含偏硅酸，裏面沒有任何雜質和其他化學成分，用於敷臉可以為肌膚補水保濕，之所以叫蒸餾水是因為在蒸臉時不會對皮膚造成刺激性，現實裏的水具有很多雜質，被皮膚吸收後很容易造成不好的影響，而蒸餾水因為沒有雜質的原因可以起到護膚作用。
蒸餾水敷臉具有清潔毛孔的作用，在敷臉時會軟化皮膚毛孔和角化細胞，幫助毛囊深層的污垢，在潔面時能夠有效清除污垢，讓肌膚更加的光滑和細嫩，可以把壓縮面膜放在蒸餾水中充分浸濕，面膜拿出來敷在皮膚上面，並且把邊緣都拉平滑，注意水膜敷臉時間不要太長，時間控制在5分鐘左右即可。
除此之外一天一次的蒸餾水敷臉能給皮膚進行大量補水，使用蒸臉器將蒸餾水變成蒸汽噴灑在皮膚上會更好，把水分轉化成霧狀粒子，在熱力的作用下毛孔處於張開的狀態，讓納米粒子深入滲透到肌膚底層進行補水，使皮膚更好的吸收水分。
蒸餾水敷臉可以使肌膚變得更加有彈性，可以是説百利無一害，因為裏面有很多偏硅酸成分，這是肌膚裏面非常重要的一種元素，經常敷蒸餾水可以補充這種元素，從而讓皮膚變得有彈性。
