1、元鱼清理干净;2、剁成块;3、备好葱姜蒜;4、上油锅,烹一下葱姜蒜;5、再下入元鱼;6、放入料酒;7、倒入清水没过元鱼即可,再放入盐、胡椒粉、酱油、白糖、香叶;8、适量放入枸杞炖煮;9、出锅装盘即可。