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裡脊肉最嫩裡脊肉是之羊脊椎骨內側的條狀鮮肉，裡脊肉色澤紅潤，顏色透明，口感鮮嫩，質地緊密，富有彈性。裡脊肉還可以補腎養血，滋陰潤燥，主治熱病傷津，消渴羸瘦，腎虛體弱，產後血虛，燥咳，便祕，補虛，滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。...

1、飼養場的肉雞，中等塊大小，15分鐘左右即可煮熟。如果是農家放養的土雞，肉比較老，煮20分鐘左右可以熟。判斷雞肉熟沒熟的方法：保持水溫一定，在經過預定的烹煮時間後，見雞體浮起，說明雞肉已熟。2、雞肉，指雞身上的肉，雞的肉質細...

１、準備材料：牛舌、蒜兩瓣、黑椒、玉米油、生抽、鹽、糖、玉米、黑椒、料酒、魚露、紅黃燈籠椒、竹籤。２、將紅黃燈籠椒切塊，牛舌切薄片，竹籤泡水。３、牛舌里加入蒜、油、鹽、糖、料酒、魚露、黑椒醃製２０分鐘。４、洋蔥切末，烤盤...

1、麻辣鱈魚,麻辣鮮香,外脆裡嫩,鱈魚去魚鰭切塊備用，放到碗中醃製半小時，然後用溼澱粉抓糊，到油鍋中炸至定型。2、鱈魚最簡單做法,鱈魚抹好鹽之後，放上薑片和大蔥，放入大鍋中蒸十分鐘，出鍋後夾出薑片和蔥，放上蔥絲和薑絲，淋上...

使用牛脊這一塊部位的肉為原料製作出來的牛排是最嫩的，我們在家中烹飪牛排的時候可以先對牛排進行敲打，然後用胡椒、食鹽等物醃製它半天，最後將它放入黃油中煎制三分鐘即可淋上黑椒汁食用。哪個部位製作出來的牛排最嫩牛...

1、蒸螃蟹時,先用大火蒸5分鐘,再改小火蒸15分鐘。如果是大螃蟹,個頭很大的螃蟹需要蒸的時間加長一些,大螃蟹也是先用大火蒸5分鐘,再改小火蒸20分鐘就能熟透而且完全殺菌了。螃蟹蒸熟後要趁熱吃,螃蟹冷了就不好吃了。2...

1、準備原料牛裡脊。2、準備調料，鹽、胡椒粉、嫩肉粉、蛋清、糖、蠔油、生粉、豆蔻粉。3、將牛裡脊切片，然後將牛裡脊片上用刀斬一斬，但不要斬斷。4、將牛裡脊片放入容器中，然後加蠔油、糖、胡椒粉、豆蔻粉、嫩肉粉將其攪...

“三黃雞”的名字由朱元璋欽賜，在國家農業部權威典籍《中國家禽志》一書中排名首位，該雞屬農戶大自然放養。其肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，在國內外享有較高的聲譽。具有體型小、外貌“三黃”（羽毛黃、爪黃、喙黃）、生存能力...

最嫩的肉就是牛裡脊。牛裡脊為牛肉的最嫩部分，牛肉中肉質最細嫩的部位，大部分都是脂肪含量低的精肉。適合煎、炒、炸、牛排義大利人更喜歡生吃牛柳。老少皆宜。同樣牛外脊也比較嫩，牛外脊是牛背部的最長肌，也是西餐選單中...

原料：新鮮魷魚300克、洋蔥50克、西芹50克、紅椒1個、油炸蒜仔20克、幹辣椒節10克、酥花生米20克、海鮮醬、叉燒醬、花生醬、辣椒醬、蠔油、精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、味精、紅油、香油等適量、精煉油1000克。步驟：1．鮮...

豬裡脊肉。豬肉是人們餐桌上最重要的動物性食品之一，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸...

肉片下鍋後，豬肉表層首先接觸到高溫的鐵鍋，肉中的蛋白質迅速凝固變硬，繼續高溫煸炒，內層肉中的蛋白質也逐漸凝固變硬，吃起來便覺得老。想把豬肉炒得嫩些可以採取以下一些辦法：1、切肉片時不要切得太薄，根據配料不同，可切成3毫...

花蛤開水蒸15分鐘左右即可。清蒸花蛤的做法：1、購買吐沙乾淨的新鮮花蛤，用水沖洗乾淨花蛤表面，撈出瀝乾，均勻鋪在蒸盤上。2、蓋上蓋子，接通電源，定好時間，蒸制１５分鐘左右。3、花蛤取出裝盤，再取適量的醬油、醋、薑片、辣椒油調...

牛裡脊為牛肉的最嫩部分，牛肉中肉質最細嫩的部位，大部分都是脂肪含量低的精肉。適合煎、炒、炸、做牛排，適合人群老少皆宜。營養價值：1、牛裡脊肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育...

原料：豆腐200克，水發黑木耳10克，冬筍片15克，青，紅菜椒各一個，豬肉片35克，植物油75克，陴縣豆瓣醬20克，味精1克，鹽1克，醬油12毫升，料酒6毫升，胡椒粉0.2克，蛋清5克，澱粉5克，蔥段8克，薑片5克，蒜片10克，雞蛋一個，白糖1克。做法：1、將冬筍切成薄...

八分鐘。煮時用木籤繫上肝臟，燒開後血液黏在羊肝上時，馬上將其取下，讓它製冷，切割成片狀。小羊肝營養成分很高，含蛋白質、維生素A、維生素B、維生素C、煙酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵。功能作用羊肝養肝，明目，益血。補...

材料：2個西紅柿，3個雞蛋，蔥，熱水。做法：取一個乾淨大碗，把雞蛋磕入碗內；順一個方向把雞蛋攪打均勻，放入鹽和味精調味拌勻；再把西紅柿洗淨，切成小丁；把西紅柿丁放入雞蛋液中；蔥切成細末，一起放入碗中；再加入100克熱水拌勻；鍋裡放適量...

牛裡脊肉牛肉上最嫩的部分。牛裡脊肉又稱西冷或腓利，是切割自牛背部的柔嫩瘦肉，去骨或未去骨皆可買到，適合燒烤。腓利是切自沙朗肉中段，可切成牛排或燒烤。牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪...

1、凍豬肉用高濃度鹽水解凍：冷凍豬肉可以用高濃度的鹽水來解凍，成菜後肉質爽嫩。冷凍豬肉不能用熱水來解凍。用熱水解凍，會使豬肉會失去一部分蛋白質和其香味物質，還會生成丙醛，而丙醛是一種強致癌物。選擇將冷凍豬肉放在...

用作火鍋的手切牛羊肉的做法步驟如下：1、將牛羊肉切成薄片盛入容器中。2、放入鹽和料酒攪拌。3、根據肉的量放入一到兩個雞蛋的蛋清攪拌一下。4、最後醃製好後下鍋，這樣煮出來肉片十分嫩滑。...

雞胸肉煮１０～１５分鐘最嫩。雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，水煮雞胸肉是較常見的一種吃法，雞胸肉煮１０～１５分鐘即可，若煮的時間太長，會降低食用口感。但水煮雞胸肉具體需要多長時間，還應該根據雞胸肉的用量、火力大小等決定。...

主料:羊裡脊(後腿)肉1公斤。調料：香油70克，花椒粉2克，辣椒粉1克，鹽2克，味精5克，醬油12克。烹飪方法：1、將羊肉洗乾淨後，切成3釐米見方、0.6釐米厚的方塊。用銀扦(或鐵扦)穿起來，一般一串7～8塊；2、在醬油中加入味精(2克)攪拌均勻...

嫩不嫩的關鍵是牛排的肉質與烹飪的方法：1、牛排的肉質，最嫩的牛排是菲力牛排，裡脊肉，瘦肉多，高蛋白；西冷牛排，含較多肥油，外延有一圈肉筋，上口比菲力牛排更有嚼勁；T骨牛排是牛背上的脊骨肉，一邊是西冷，一邊是菲力，嫩牛排以菲力為首...

兔肉用高壓鍋來燉，排氣閥冒氣後轉小火約15分鐘差不多就會熟了，想要兔肉嫩一些，可以依據自家火候，適當縮短時間，但不要短於10分鐘，以免兔肉未能煮熟，最長時間也不要超過二十分鐘，否則易將兔肉煮爛。想兔肉嫩還有一些其他小技巧...

汽水肉蒸15到20分鐘最嫩。汽水肉的做法：1、在肉末中加適量的料酒、生抽、鹽，加１小碟清水，攪拌均勻。2、將肉末放入鍋中，蓋上蓋，開鍋蒸至１５到２０分鐘。3、關火，開蓋取出即可食用。汽水肉：汽水肉湖北省咸寧市的傳統名菜之一，菜名裡所...