相關卡路里的精選知識

1斤脂肪約等於卡路里3900卡路里，200卡路里等於0.05斤脂肪，一週可以瘦0.35斤。卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里雖然不是國際標準的...

1卡路里指的是讓一克水升高一度所需的能量，質量為1克的不同的食物所含的卡路里也不同，例如：1克澱粉或白糖含能量4千卡路里，1克脂肪含能量9千卡路里，1克蛋白質含能量4千卡路里；卡路里的作用為：正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的...

常吃的雞翅大小來計算，1個雞翅一般是2兩多，2兩雞翅肉所產生的能量是192千卡，3兩米飯的能量是174千卡。所以，特別愛吃雞翅的人就需要提高警惕，以免能量攝入超標，導致肥胖。雞翅又名雞翼、大轉彎。肉少，皮富膠質。又分“雞膀”...

180千焦(kj)=43002卡(卡路里)。卡路里（Calorie），簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單...

通常狀況下，0.5克脂肪含4.5千卡的熱量，想要瘦一斤的脂肪就必須消耗4500卡的熱量，若每天通過運動要消耗500卡路里，一個月就能減5-10斤的體重。每個人都不一樣，需要依據每個人的身體基數和最初的體重量，來進行科學的計算。因...

7000卡路里瘦一公斤，也就是2斤。卡路里數x2÷7000=斤數。1千卡=1卡路里=1大卡=1000卡，1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）。1卡＝4.182焦耳人體每減掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡熱量(另一種說法是七千二...

半個玉米中所含的卡路里大概是86大卡，而且每100克玉米所含的碳水化合物為19.02克，所含脂肪1.18克，蛋白質3.22克，纖維素2.7克。玉米（拉丁學名：ZeamaysL.）是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。別名：玉蜀黍、棒子、包穀、包米、包粟...

各種運動消耗熱量的資料如下：1、田徑運動：每半小時可消耗熱量450卡，可使人體全身得到鍛鍊；2、游泳：每半小時消耗熱量175卡，一項全身協調動作的運動，對增強心肺功能，鍛鍊靈活性和力量都很有好處；3、籃球：每半小時消耗熱量250卡，可...

如果是跑步的話，一般是需要一個半小時到兩個小時左右，具體要看跑步的時速還有運動的強度決定能消耗多少的卡路里。運動是一個循序漸進的過程，剛開始的時候建議不要過於激烈，否則難以堅持，而且可能會損害到的關節，建議在有經...

大約1750千卡。因為減脂1斤大概需要消耗3500千卡的熱量，兩天減去1斤體重是較為合理的速度，這意味著每天需要在體內燃燒比每天攝入的熱量至少多1750的卡路里，才能減掉一斤的體重，所以平均下來每天需要消耗的熱量為1750千卡...

按照半小時能消耗200到400的熱量來算的話，進行橢圓儀運動20分鐘是能消耗133到266卡路里。橢圓機運動是有阻力小的運動狀態即平穩運動，也有阻力較大的，帶有節奏的運動狀態。運動時間不同、運動狀態不同，消耗的熱量也不同。...

若步行1.5千米可消耗約370卡路里；若慢跑1.5km，可消耗約100卡路里。卡路里簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊...

卡路里是熱量單位。卡路里的定義為在1個大氣壓下，是將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從...

搖呼啦圈半小時125卡路里。轉呼啦圈每公斤每小時大概可消耗5大卡的熱量。那麼，以50公斤的體重的人為例，一個小時大約則消耗50（公斤）*5大卡=250卡的熱量，也就是1100焦耳的熱量，半小時就是125卡路里。...

100g玉米粉中含有86大卡，而且每100克玉米粉中還含有碳水化合物19.02克，含有脂肪1.18克，含有蛋白質3.22克，含有纖維素2.7克。玉米粉有粗細之別。玉米麵含有豐富的營養素，按顏色區分有黃玉米麵和白玉米麵，按種類分還有糯玉米...

一根芝士熱狗棒的熱量約為250卡路里，脂肪含量在14.8克左右，熱量屬於中等。熱狗是火腿腸的一種吃法，夾有烤腸的整個麵包或者三明治稱作熱狗，吃熱狗的時候可以配上很多種類的配料，熱狗還有其他種的變化，加起司的叫做“起司熱...

1、每100克黃瓜含有15大卡的卡路里，一根黃瓜大約可食部分為120克，含有熱量18大卡，僅需要散步12分鐘消耗完。2、黃瓜含有大量水分，還含有蛋白質、胡蘿蔔素、以及鈣、磷、鐵等微量元素。其中的纖維素對促進腸胃蠕動和加快排...

一個漢堡的熱量是456.14卡路里。每100克漢堡營養成分有：熱量456.14大卡，碳水化合物57.89克，脂肪15.79克，蛋白質22.81克。卡路里，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里是能量...

一斤牛肉（瘦）產生500千卡左右的熱量。不同種類、不同部位、不同肥瘦的肉產生的卡路里不同。一斤豬肉（肥瘦相間）平均可以產生2000千卡的熱量，瘦的豬肉，如豬裡脊肉大概產生750千卡的熱量，而豬肥肉至多可產生4000千卡的熱量。一...

散步一萬步大約要花兩個小時，快走（一小時8公里）大致需要消耗170卡熱量，而散步每半小時消耗熱量七十五卡。所以散步1萬步大約消耗300卡路里。卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，...

卡路里，簡稱卡，縮寫為cal，由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量，卡路里calorie是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上的國際標準的能量單位是焦耳，1卡路里約等於4、186焦...

蛋糕屬於高熱量食物，根據不同口味，熱量會有所不同，一般熱量300-400大卡/100克。而普通兩磅(1.8斤)大小的生日蛋糕，切成10塊，每片就有90克。吃一塊蛋糕就相當於吃了兩碗飯。常見口味蛋糕的熱量參考：巧克力蛋糕的熱量：437大卡；1...

卡路里其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳。300卡路里的概念就是指在標準大氣壓下將300克水提升1攝氏度的熱量...

我的卡路里男孩魏雪改了標記。在劇中，魏雪去醫院看望徐靜靜，承認了自己想要叫許晶晶出醜才偷偷改了臺上起跳的標記，魏雪稱都是為了徐靜靜好，因為許晶晶出現後高詹就不再對徐靜靜好了。《我的卡路里男孩》是由賁放執導，翟子...

1千卡(kcal)=1000卡(卡路里)。卡路里（Calorie），簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位...