蘋果就寢在哪設定

點選時鐘進入，找到就寢。

點選下方導航欄中的就寢。

開啟就寢小圖示，開啟就寢功能。

設定就寢時間和起床時間，直接拖動圓環的兩端即可。

往下翻，可以看到每天的睡眠情況。

點選左上角的選項，進入設定，可以設定就寢提醒時間，和叫醒鈴聲。