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酸奶喝多了會胖嗎
分類:
經驗
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酸奶喝多了是會胖的,因為它裡面同樣含有了一定量的豐富蛋白質和脂肪,每天不要喝得太多,以二杯為宜,並且當你喝入一定量的酸奶的時候,相對的其它的飲食量就要減少,否則每天攝入過多的熱量就會轉化成脂肪。
標籤:
喝多
酸奶
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