喝綠茶會提神嗎

喝綠茶會提神嗎

喝綠茶會提神,茶葉中含有的咖啡因能興奮神經中樞,產生提神的功效。

綠茶(GreenTea),是中國的主要茶類之一,是指採取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其制成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌,降脂和減肥,對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。