內褲上的大姨媽洗乾淨的方法為用盆盛放適量的溫水（不能使用熱水，血內含蛋白質，遇熱會凝固），向溫水中加入適量的洗衣液，將內褲放入盆中浸泡十分鐘左右，然後用手輕揉一下即可洗乾淨。洗衣液的有效成分主要是非離子型表面活性劑，其結構包括親水端和親油端，其中親油端與汙漬結合，然後通過物理運動(如手搓，機器運動)使汙漬和織物分離。同時表面活性劑降低水的張力，使水能夠達到織物表面，使有效成分發揮作用。
