在冬眠前，熊要做一系列的準備工作。到了深秋，黑熊便每天花20個小時在山林中覓食，大吃特吃”上一個月左右，這樣當它進洞冬眠時，身體已經吃得滾圓肥壯，足足增加有40公斤。冬眠後，它的能量來源就是體內儲存的這些脂肪。當天氣暖和了，熊就從冬眠中醒來，它會先用舌頭去舔食岩石上的苔蘚，用來清除腸胃中的碎渣，並加強很久沒有用過的腸胃功能，然後再去捕食，這樣吃起來才更加有滋有味而且不吃壞肚子。
