開髖的好處:打通身體上下迴圈的通道,幫助脂肪代謝,改善痛經。
1、打通身體上下迴圈的通道,手腳經常冰冷,有一部分是因為髖緊所導致的,關節縫隙過小導致血液迴圈不順暢,髖關節適當的開啟之後,血液迴圈會更好。
2、幫助脂肪代謝,經常減肥卻減不下來的朋友們,有可能是因為你們的髖緊所導致上下迴圈系統無法正常工作,脂肪淤積在腹部、臀部、大腿這些部位代謝不出去,由於腹部臀部和大腿,導致了變粗。
開髖的好處:打通身體上下迴圈的通道,幫助脂肪代謝,改善痛經。
1、打通身體上下迴圈的通道,手腳經常冰冷,有一部分是因為髖緊所導致的,關節縫隙過小導致血液迴圈不順暢,髖關節適當的開啟之後,血液迴圈會更好。
2、幫助脂肪代謝,經常減肥卻減不下來的朋友們,有可能是因為你們的髖緊所導致上下迴圈系統無法正常工作,脂肪淤積在腹部、臀部、大腿這些部位代謝不出去,由於腹部臀部和大腿,導致了變粗。