1、堅持用溫水洗臉
天一冷，很多美眉就喜歡用熱水洗臉，這對於肌膚的保護可不利哦，尤其是角質層太薄的面板，用熱水洗臉會刺激到面板，加重肌膚的乾燥脫皮現象。你需要堅持用溫水來洗臉，溫水不但具有較小的刺激性，而且清潔能力也更好，搭配質地溫和的洗面奶和爽膚水，是提升肌膚免疫力的根本方法之一。
2、隔離乳用起來
如果你的肌膚角質層太薄，很容易受到刺激，不妨經常使用隔離乳來保護面板。無論化妝還是不化妝，都可以在塗抹爽膚水和麵霜之後，塗抹一層隔離乳，可有效保護面板免受粉塵汙垢的侵襲，將肌膚有效隔離保護起來，從而提高免疫力和對抗外界刺激的能力。
3、拒絕辛辣刺激的食物
肌膚免疫力較差的美眉們，在飲食上也需要注意，很多的辛辣刺激食物，會令腸道系統發生紊亂，從而引起面板的汗腺分泌異常，令肌膚嚴重缺水，導致乾燥脫皮現象。所以，保護脆弱肌膚、提升免疫力，在飲食上，應拒絕辛辣刺激的食物，令肌膚免受損傷。
