喝山楂水能減多少斤不能一概而論，也沒有唯一定論，山楂本身屬於一種中藥，從中醫角度來講，山楂有健脾和胃、促進消化的作用，平時多喝一些山楂水，可以有效的幫助腸道蠕動、防止出現消化不良。從營養學角度來講，山楂裡面含有大量的維生素a、維生素c和葡萄糖還有大量的纖維素。吃了之後可以有效的補充人體所需要的多種微量元素，並且促進腸道蠕動，裡面含有的維生素a，可以起到一定的明目養肝的功效。
