芒果和麵粉怎麼做好吃

芒果和麵粉怎麼做好吃

1、芒果洗淨,一切為二,每半用刀子劃成小塊,再用刀子沿著皮處把果肉切到攪拌機裡。

2、把雞蛋、牛奶、麵粉放入攪拌機,打成麵糊狀。

3、平底鍋置火上,放入少許油,燒熱。倒入少量麵糊,迅速轉動平底鍋,使麵糊在鍋底鋪勻,煎至兩面金黃即可。

芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。