失眠用艾灸的方法是不太合適的。失眠在臨床上通常會分實證和虛證。實證的失眠主要是跟肝氣鬱結、肝鬱化火、心肝火旺或者是痰熱擾心有關，這一類的實證一般在治療上是要採取瀉法的防範，如果是亞急性失眠或者慢性失眠，或者中老年的一些失眠，多數表現虛證的，我們可以採取艾灸作為輔助治療，平時通常選用的一些穴位，有氣海、關元、腎俞、脾俞、湧泉、足三裡，能夠激發陽氣的，這樣的穴位比較合適。
