1、冬季服裝，羽絨服必備，早晚溫差大，中午溫暖；2、帽子手套圍巾墨鏡防晒霜必備：滇西北地處高原，風大，紫外線照射強烈；3、一雙防水保暖的鞋；4、患有心臟病、高血壓、高原缺氧症，要隨身攜帶必須藥品，注意多休息，活動量不要過大；5、當地飲水為用冰雪融水，寒氣較重，如身體虛寒，喝瓶裝水為宜。
