高三了怎麼才能不浮躁呢

高三不可能會不浮躁，在那種學習氛圍裡會焦慮也是很正常的，需要做的就是調整自己去排遣掉壞情緒就好了，比如學不進去的時候就休息，跑跑步，跟同學出去逛街玩玩，然後再繼續學習也不遲，在良好的狀態下學習更有效率，不用把自己弄得很緊張的，只要努力了，即使結果不太理想也無所謂。