牛奶和石榴不能一起吃。石榴和牛奶都是生活中常見的食物，但兩者不宜一起吃。因為它們成分之間存在相互反應，降解生成一些難以消化的物質，降低兩者的營養物質，而且還可能會危害身體。奶含有的蛋白質很豐富而石榴中則含有較多的有機酸，酸和蛋白質兩者一起吃會發生化學反應，生成難以消化的物質，降低石榴和牛奶的營養價值導致營養消失。
