大力水手吃菠菜這個梗的意思是“吃了菠菜，就能變強壯”。大力水手吃菠菜這個梗出自動畫片《大力水手》，在動畫片中大力水手只要吃了菠菜，就能補充到足夠的能量，瞬間變強的變壯，而後家長們藉此讓小孩多吃青菜。《大力水手》是於1960年美國播出的動畫。這個故事講述的是一個水手“波比”奇蹟般的遭遇故事。大力水手出現於1929年1月17日的美國《ThimbleTheatre》連環漫畫，創造人是來自美國伊利諾伊州徹斯特鎮的連環漫畫家E·C·西格，大力水手漫畫一經問世即大受歡迎，甚至在當地出現食用菠菜的熱潮。
