一支箭，中藥名。為瓶爾小草科瓶爾小草屬植物尖頭瓶爾小草等的帶根全草。年生小草本，植株高15～25cm。根莖短而直立，根肉質簇生。葉單一，總柄纖細，長10～20cm;營養葉自總柄下部6～10cm處生出，葉片草質，卵圓形，長3～6cm，寬2～2.8cm，近基部最寬，近圓楔形，略下延，全緣，先端圓鈍或有小突尖，葉脈網狀。孢子葉自營養葉基部抽出，有8～16cm長的柄，高出營養葉。孢子囊穗條形，長3～4cm，先端有突尖。生於海拔1000m左右的開闊山坡灌叢中。
一支箭的食用方法
一支箭煲山藥湯
主料：一支箭20克山藥50克
輔料：清水適量
製作過程：
1、一支箭洗淨放置砂鍋裡;
2、山藥洗淨，切片放置砂鍋裡，加水適量;
3、侵泡25分鐘後，武火燒開，文化熬30鍾即可。
4、吃的時候盛入碗裡。
健康功效：補脾養胃，生津益肺，清熱解毒，活血散瘀。
