1、適合油性面板：酸奶中含有豐富的乳酸和其它有機酸，如檸檬酸、葡醛酸等，這些有機酸有著明顯的清潔作用和殺菌作用，對於面板上的油脂、毛孔中的汙垢有著很好的清潔作用，而油性面板因為油脂分泌較旺盛，所以特別適合做酸奶面膜。
2、適合乾性面板：酸性中富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等營養成分，這些成分能夠很好的阻止人體細胞中不飽和脂肪酸氧化和分解，令上皮細胞保持完整狀態，因此更有利於保護面板，能防止面板角化和乾燥，所以乾性面板適合做酸奶面膜。
3、適合角質層厚面板：酸奶中含有乳酸成分，乳酸具有不錯的保溼功效和去角質功效，能夠溫和去除面板角質，並且不會令面板感到乾燥，因此特別適合角質層厚的面板做，面板角質層厚主要表現為面板脫皮、面板乾燥缺水、護膚品無法吸收、護膚品無作用等。
4、適合黑色素面板：酸奶中富含維生素C，我們都知道維生素C有著美白祛斑的效果，這是因為維生素C是人體的還原劑，能在黑色素形成的過程中，將酪氨酸抑制並氧化，由此減少人體內黑色素的沉澱，因此酸奶面膜適合有黑色素的面板。
