野生桑黃怎麼使用

野生桑黃怎麼使用

1、養生壺煮茶。桑黃是一種補藥,經常用來煮水。煮水的材料和步驟如下:先準備材料桑黃切塊取3-5g,大棗3個(去核),枸杞3-6顆,然後將準備好的材料用清水沖洗乾淨,再養生壺中加500ml清水,將洗淨的材料放入壺中,當壺中水燒開,水的顏色變茶色就可以飲用。需要注意的是,桑黃煮一次時間短,所以藥性沒有充分煮出來,所以通常最好可以反覆煮3次。適合在家休閒和招待朋友。

2、機打超微末粉狀。打粉吞服的好處就是幾乎沒有浪費掉一點藥性,而且簡單快捷,使用工具將桑黃磨成粉。需要飲用準備300ml溫水,將桑黃粉取出3-5g放入水杯中,迅速攪勻,水變成茶色即可飲用。這種方法簡單,上班前在家中就可做到,既補充了水分,桑黃又充分發揮了它的作用。