因為在溫度比較高，可以增加血液迴圈，出汗，消耗體力。儘量不要餓著肚子洗澡，因為容易誘發低血糖反應，嚴重時還可能導致休克，甚至危及生命，如果洗的是冷水澡，會刺激機體產生更多的熱量，需要消耗血液中的血糖，此時空腹狀態不能及時補充血糖會導致血糖過低，出現心慌、汗出、乏力等低血糖反應，嚴重時甚至引起休克。如果洗的是熱水澡，刺激機體產生更多的能量，因為熱會導致機體代謝加快，從而消耗體內的血糖也增快，引起低血糖反應。除此之外熱的時候血管擴張，還容易導致低血壓從而誘發休克，因此儘量不要空腹洗澡。
