《要麼讀書，要麼旅行，身體和靈魂總有一個在路上》是2013年同心出版社出版的圖書，作者是劉屈豔揚。
該書告訴大家如何去周遊世界，還是在告訴讀者如何通過流浪去認識自己，不僅是旅遊書，更是一段人生的書。
告別沒那麼困難，出發其實很容易。本書講述了一位25歲的單身女孩通過在路上，探尋自己"獨一無二的人生究竟長得什麼樣子"她和一幫失業者跳上一輛貨車，開始了自己的間隔年。嘗試許多曾經不敢做、或者不願做的事情，她總是相信，人心本善，一路交朋結友，從西走到東、從南走到北。她在北加州一座佛寺中靜修，在德州農場做志工幹農活，在貓王故鄉重拾對繪畫的熱情，在華盛頓與一家巴基斯坦移民結緣，在芝加哥返程之際所有財物和重要證件被偷……靠著不足三千美金，她走完了四個月的旅途。但是，在路上的生活，才剛剛開始。
也許你暫時去不了遠方，但你不能停止放逐靈魂和腳步的努力。要麼讀書，要麼旅行，身體和靈魂必須有一個在路上。
