感光食物有哪些水果蔬菜?

感光食物有哪些水果蔬菜?

感光食物有芹菜、萵苣、菠菜、韭菜、蘋果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。

1、芹菜:芹菜屬傘形科植物,品種繁多,在我國有著悠久的種植歷史和大範圍的種植面積,是中國人常吃的蔬菜之一。其富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。

2、萵苣:萵苣是菊科,萵苣屬一年生或二年生草本。

3、菠菜:又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。植物高可達1米,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有少數牙齒狀裂片。

4、韭菜:屬百合科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,根莖橫臥,鱗莖狹圓錐形,簇生。

5、蘋果:是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物的果實,屬於仁果類的水果。

6、草莓:多年生草本植物。高10-40釐米,莖低於葉或近相等,密被開展黃色柔毛。