马齿苋和小白菜能一起吃吗

马齿苋和小白菜能一起吃吗

马齿苋和小白菜能一起吃的,两种植物都可以一起吃的,也不会破坏营养价值。马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质